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精油是一種純度很高(gao)的芳(fang)香(xiang)物質，原(yuan)材料為植物，營養價值極高(gao)，對人體有著特殊神(shen)奇的功效。它不僅可以對人身心(xin)健康有一定幫助，美(mei)容護膚(fu)也(ye)少不了它。

 精油(you)的(de)功效(xiao)和(he)好(hao)處非常多，也有很多種類和(he)香型。不(bu)(bu)(bu)同的(de)精油(you)種類用法不(bu)(bu)(bu)同，不(bu)(bu)(bu)同的(de)香型功效(xiao)也不(bu)(bu)(bu)一樣。下(xia)面我們一起(qi)來看看它對護膚都有哪些(xie)好(hao)處吧。

好處一：美白

精油(you)中的植物精華能幫助肌膚(fu)淡化掉皮膚(fu)表面的黑色(se)素，讓(rang)皮膚(fu)慢慢恢(hui)復白皙光彩。像玫(mei)瑰(gui)精油(you)、胡蘿卜(bu)籽精油(you)、檸檬精油(you)等都美白的功效。

好處二：祛(qu)痘控油(you)

一(yi)些含紫檀香(xiang)、丁香(xiang)、鼠尾草、茶樹、肉桂等成分的(de)精油(you)有調節(jie)肌膚油(you)脂分泌異常(chang)和(he)消(xiao)炎殺菌(jun)的(de)作用。使用它們(men)的(de)同時(shi)，還能(neng)幫助我們(men)清潔(jie)皮膚，實現控油(you)。當肌膚的(de)水油(you)保持在平穩狀態時(shi)，自然就能(neng)減少痘(dou)痘(dou)的(de)滋生。

好處三：減淡疤(ba)痕

身上有(you)(you)一(yi)些(xie)疤(ba)痕的(de)的(de)朋友可以用(yong)精油(you)來淡(dan)化疤(ba)痕哦，精油(you)里面(mian)一(yi)些(xie)成分(fen)能夠有(you)(you)效抑制黑色素的(de)產生，還能促(cu)進肌膚細(xi)胞再生。比如像橙花、鼠(shu)尾草、乳香、玫瑰精油(you)都有(you)(you)減淡(dan)疤(ba)痕的(de)功效，對待妊(ren)娠紋也有(you)(you)同(tong)樣效果

好處四：收縮毛孔

剛剛我(wo)們(men)提到有些精(jing)油(you)(you)(you)能夠(gou)清除(chu)肌膚多余(yu)油(you)(you)(you)脂(zhi)，條(tiao)件(jian)皮脂(zhi)分泌，這些精(jing)油(you)(you)(you)再搭(da)配天竺葵、絲柏、佛手柑等精(jing)油(you)(you)(you)使(shi)用(yong)，還有清除(chu)毛(mao)孔污垢，收(shou)縮毛(mao)孔的作用(yong)，讓(rang)肌膚變的更加細膩(ni)光滑(hua)。

好處五：祛(qu)斑

芹菜精油(you)(you)(you)、馬郁蘭精油(you)(you)(you)、佛(fo)手柑(gan)精油(you)(you)(you)、苦橙(cheng)葉(xie)精油(you)(you)(you)都有祛斑(ban)的(de)(de)效果。它(ta)們能滲(shen)透(tou)到肌膚(fu)深(shen)層，給肌膚(fu)補(bu)充營養，加快(kuai)新陳代(dai)謝和色素的(de)(de)溶解分(fen)散。從根源處抑制斑(ban)的(de)(de)產生，從而達到祛斑(ban)的(de)(de)效果。

好(hao)處六(liu)：改善睡(shui)眠

洋甘菊、乳香(xiang)、橙花等這類香(xiang)型精油(you)里，具(ju)有抑(yi)制黑色(se)素生成(cheng)和增加肌膚(fu)細胞活性的成(cheng)分，能夠幫助人體有效緩解疲勞，提(ti)高睡眠質(zhi)量，改善(shan)黑眼圈問題。

既(ji)然精油效果這么好，那我們能天天用(yong)可以嗎？

確實，精油是一款很(hen)不(bu)錯的(de)護膚產品，而且它(ta)的(de)代謝能(neng)力非常快，一般(ban)二(er)十(shi)四小時就可以排除體外。但如果要天天用，還需考慮它(ta)的(de)濃度問題。

如果是將(jiang)精(jing)油(you)(you)作為(wei)香薰(xun)、泡(pao)腳類(lei)的(de)產品使用的(de)話，天(tian)天(tian)用是沒關系的(de)。因為(wei)它經(jing)過(guo)了(le)水的(de)稀釋，精(jing)油(you)(you)濃度不(bu)算很高(gao)。況且能夠在(zai)有效的(de)時間內(nei)排(pai)除，對身體不(bu)會產生什么副作用。

但由于精油的作用原理在于刺激人體激素分泌，從而調節人體肌膚和健康一系列問題。所以如果是直接涂抹在臉上或身體上的話，頻率不要過高，控制在一周2-3次。而且用精油頻率過高容易對它產生依賴，以后再用其他產品就沒什么效果了。另外，如果是把精油作為治療來用的話，可以適當提高劑量，但必須在專業療法師的指導下進行。痊愈后，立即停止高劑量，恢復正常。